詹姆斯：不知从何时开始 夏天球员更喜欢个人训练而不是打五对五

今日，詹姆斯旗下的篮球播客节目《球场大脑》播出第三季最新一期，詹姆斯与主持人纳什深入探讨多个话题。 谈到如今球员在夏休期更倾向于进行个人训练而非五对五全场对抗，詹姆斯表示：“我不清楚这种变化是从什么时候开始的，似乎大家觉得在夏天进行个人训练比参与五对五更有益。我不确定这是何时发生的。我也不明白，从什么时候起，篮球训练师变成了夏天最重要的角色，而不是球员自己。我并不清楚这种变化是从什么时候开始的。” “以前我们会经常打球，很多我的朋友都能证明这一点。即使我进入NBA后，我还在阿克伦的家后院建了一个小球场，找九个朋友在夏天一起打球，就在那块场地上，每周打两到三次。这样在场上来回跑动，既能感受户外训练的节奏，也能体会到身体对抗和碰撞的挑战。这大概是在7月的时候。” “我不清楚具体原因，但我觉得这非常重要。如果你在听，我认为你应当多打球。如果不是五对五，至少也要进行二对二或三对三的对抗。一定要有身体接触。一周打上两三次。而不是只有你和训练师，还有锥形桶在那练。你可以两种方式都练到。你可以在训练赛前35分钟到场，进行一些个人训练，打五对五，然后如果你想在球局结束后加练投篮，也可以兼顾。但在夏天和人约一对一的训练，只会让你在经历马拉松般赛程时更早地感到疲惫。”